L'Esperto Fitness è la figura professionale in grado di gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività motoria per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica, aiutando all'educazione a stili di vita salutari.

Il suo background culturale è di tipo interdisciplinare, in continua formazione ed aggiornamento, e passa attraverso la fisiologia, l'anatomia funzionale, la psicologia, la medicina dello sport e l'allenamento.

Integrando le considerazioni rilevate con l'intervista iniziale, i valori misurati nell'ambito della valutazione antropometrica e della composizione corporea, l'Esperto Fitness elaborerà il programma motorio personalizzato.

La pianificazione a medio e lungo termine del lavoro prevederà anche la modifica del carico di lavoro, a seconda dei risultati ottenuti.


 
 
 

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